Álvaro Fernández, farmaceuta: „Udowodniono, że ciepło zwiększa agresję”.

Nadejście lata, jak można się spodziewać, niesie ze sobą wysokie temperatury . Można im przeciwdziałać, uprawiając sporty na świeżym powietrzu, gdzie można się ochłodzić i wykorzystać brak złej pogody do organizacji wycieczek i wyjazdów . Często jednak to nie wystarcza, aby poradzić sobie z sytuacją.

Upał ma wiele skutków dla użytkowników. Nie tylko fizycznych, takich jak nadmierne pocenie się, odwodnienie czy dyskomfort generowany przez otoczenie. Ma również konsekwencje psychologiczne , które mogą wpływać na nasze zachowanie, gdy upał utrzymuje się z dużą intensywnością w najgorętszych miesiącach.

To właśnie tym dzielą się niektórzy eksperci w mediach społecznościowych, aby użytkownicy mogli dowiedzieć się więcej o tym, jak działa ich własny organizm . Tak jest w przypadku farmaceuty Álvara Fernándeza , który w jednym ze swoich najnowszych postów na TikToku skomentował, jak upał może nas łatwiej rozdrażnić.

Denerwujące ciepło

Ekspert mówi o tym, że wiele osób ma tendencję do odczuwania większej drażliwości po prostu dlatego, że temperatura otoczenia wzrasta . Choć może się to wydawać zupełnie przypadkowym zdarzeniem, w rzeczywistości wydaje się, że jest to zjawisko o podłożu naukowym , co potwierdza w filmie.

„Udowodniono, że upał zwiększa agresję; jedno z badań powiązało go nawet z wyższym prawdopodobieństwem konfliktu zbrojnego. (…) Zwiększa pocenie się i odwodnienie , męczymy się bardziej, wykonując tę samą czynność , a także gorzej śpimy” – mówi Álvaro Fernández na ten temat.

W tym sensie wskazuje to na uwalnianie kortyzolu, będącego efektem wzrostu zmęczenia. Hormon ten odpowiada za radzenie sobie ze stresem . Dlatego wzrost temperatury powoduje bardziej agresywną reakcję na codzienne bodźce, zwłaszcza te bardziej uciążliwe lub trudne do zniesienia.